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건강정보 속으로

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늑막염 증세 이것만 기억하면 되요! 요즘 현대인들 여러가지 질환으로 고생이 많으십니다. 경쟁 넘치는 바쁜 삶 속에서 스트레스로 인한 질환도 늘어나고 있는데요. 오늘은 늑막염 증세에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 늑막염 이라는 것은 폐를 감싸고 있는 막에 염증이 발생된 질병을 말합니다. 폐는 풍선과 비슷한 성질을 가지고 있는 기관으로 폐를 둘러싸고 있는 얇은 막이 있는데 폐와 얇은 막 사이에 윤활유 역할을 하는 물이 차 있게 됩니다. 폐와 늑막 사이에 물이 약간 차있는것은 정상인데 늑막에 염증이 발생이 되면 물이 점점 증가하게 되고 자연스럽게 늑막이 점차 두꺼워지면서 감염의 증세를 보이게 되는 것입니다. 늑막염과 폐렴의 증세를 헷갈려하 실수가 있는데요. 폐렴과는 좀 다른 늑막염 증세가 있습니다. 그것은 바로 가슴통증 입니다. 숨을 ..
종아리 쥐나는 이유와 예방법. 빠른대처법 저는 잠을 자다가도 갑자기 종아리 쥐나는 경우가 종종 있습니다. 주위에 물어보니 저 뿐만 아니라 많은 사람들이 겪고 있는 증상들이었습니다. 오늘은 종아리 쥐나는 이유와 예방법, 그리고 종아리 쥐가났을 때 어떻게 대처해야 하는지 깔끔하게 정리해보도록 하겠습니다. 종아리 쥐나는 이유를 알아보기 전에 쥐가 난다는 것이 어떤것인지 먼저 알아보겠습니다. 쥐가 났다라는 것은 갑자기 근육에 경련이 나타난 증상으로 종아리 근육이 갑자기 수축이 되어 딱딱해지면서 경련을 일으키는 증상을 말합니다. 종아리 쥐나는 이유는 아주 다양하지만 대표적인 몇 가지만 설명드려보겠습니다. 첫째, 전해질 불균형 둘째, 무리한 운동이나 근육피로 셋째, 신경장애 또는 무기질 결핍 넷째, 혈류 흐름 장애 종아리 쥐나는 이유는 이렇게 다양하게 있..
우황청심환 효과 대박이네요 드라마를 보더라도 굉장한 스트레스를 받으면 뒷 목을 잡고 쓰러지는 장면을 본 적이 있으실 것입니다. 그럴때면 무엇인가를 먹는데 그것이 바로 우황청심환 입니다. 우황청심환은 그만큼의 기사회생의 명약으로 옛날부터 알려져 있습니다. 오늘은 우황청심환 효과에 대해서 소개해드려보도록 하겠습니다. 우황청심환 효과 우황청심환은 오래전부터 국가상비약으로 지정이 될 만큼 효과가 아주 우수한 명약입니다. 그만큼 우황청심환은 뇌혈관 질환과 심혈관 질환, 중풍성 질환, 신경성 질환을 치료해줄 수 있는 명약으로 마음을 안정시켜주고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 그래서 중풍 초기에 드셔도 너무 좋은 우황청심환은 심장에 쌓여져 있는 화를 식혀주면서 깨끗하게 정화시켜주는 효과가 있습니다. 우황청심환 효과 마음의 안정을 찾아주는 ..
박카스 d와 f의 차이 팩트 정리~~~~~! 많은 사람들이 피곤하고 컨디션이 좋지 않을 때 가장 많이 찾는 건강 식품이 박카스 입니다. 그런데 약국에서 구매하는 박카스와 편의점에서 구매하는 박카스의 차이점이 있었는데요. 오늘은 박카스 d와 f의 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 박카스 d와 f의 차이 아래 그림에서처럼 조금 큰 박카스f는 편의점에서 구매할 수 있는 제품이고 조금 작은 박카스d는 약국에서 구매할 수 있는 제품입니다. 박카스 d와 f의 차이 중에 가장 큰 차이점은 용량에 있습니다. 편의점에서 구매가능한 박카스f는 200ml용량이고 약국에서 구매가능한 박카스 d는 100ml용량 입니다. 용량이 다른 만큼 박카스 d와 f의 차이 중에 가격의 차이점이 있습니다. 박카스f는 800원정도이고 박카스d는 600원정도 입니다. 피곤하면 박카스를..
담석 증상 담성증 원인은 바로 이것~~~~! 복통이 너무 심해서 전문의를 급하게 찾는 사람들이 종종 있습니다. 검사를 해보면 담석증 원인으로 극심한 복통을 일으키는 경우를 보게 되는데 담석 증상과 담성증 원인에는 어떠한 것들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 담석 증상에 대해서 설명하기 전에 담석이라는 것이 무엇인지 알고 계신가요? 담석이라는 것은 담낭에 생기는 돌이고 담석증 원인에는 어떠한 것이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 담석이라는 질환은 담낭이 본인의 역할을 제대로 수행을 하지 못해 정체된 것으로 담낭 운동 저하가 생기는 경우는 선천적으로 담낭이 제대로 발달되지 못한 경우입니다. 또는 살을 뺀다고 자주 식사를 하기 않고 굶으면 담석이라는 질환이 생깁니다. 담석증 원인 콜레스테롤이 많이 함유된 음식을 많이 먹는 사람들, 고지혈증이 있는 ..
위내시경 주의사항 꼭 체크하세요~~~~! 건강검진을 생각하면 가장 기본적으로 떠올리는 검진은 위내시경 입니다. 속이 쓰리거나 너무 자주 체하거나 위의 통증을 자주 호소하시는 분들은 위내시경 검진을 많이들 받아보셨을 텐데요. 위내시경 주의사항은 어떠한 것들이 있으며 위내시경에 대해서 설명을 해드려보겠습니다. 그렇다면 위내시경은 얼마나 자주 검사를 받아보는 것이 좋을까요? 어떤분은 위 통증이 있을때마다 굉장히 자주 검사를 받아보시는 분들이 계십니다. 그런데 통증이 있어서 위내시경을 받았으나 건강상에는 아무 문제가 없다고 했음에도 불구하고 또 다시 통증이 발생이 되면 위내시경을 또 다시 해보는 굉장히 자주 검사를 하시는 분들도 계시는데 이렇게 자주 해도 괜찮을까요? 위내시경을 자주 하게 되면 위점막에 자극이 갈 수는 있으나 위궤양이 더 심해지거나 위..
배탈 설사에 좋은 음식 팩트정라~~~!! 빨리 낫는법 며칠 후면 우리 나라 명절인 추석이 다가옵니다. 이러날이면 특히나 여러가지 음식을 많이 만들게 되고 과식을 하기도 합니다. 음식물의 양이 많다보니 밀봉하여 냉장보관 또는 냉동보관을 하고 꺼내어 먹기도 하는데요. 그러한 과정 속에 음식이 변질되어 그 음식을 먹고 배탈이 나는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 배탈 설사에 좋은 음식에 대해서 알려드리고 빨리 낫는법까지 알아보도록 하겠습니다. 배탈이 나면 일단 깨끗한 물을 많이 마셔주어야 합니다. 더불어서 배탈 설사에 좋은 음식도 잘 챙겨서 먹어주어야만 빨리 나을수가 있는 것입니다. 배탈 설사로 인해서 설사가 계속 지속이 된다면 탈수가 올 수가 있고 점점 피로감이 심해져서 정상적인 생활의 어려움을 겪을 수가 있습니다. 장에는 유익균 뿐 아니라 유해균이 함께 공존..
금연 금단증상 팩트정리~! 금연에 좋은 음식~~~!! 모든 질병의 예방을 하려면 흡연을 끊는 금연은 필수입니다. 점점 웰빙시대에 맞추어 많은 사람들이 금연을 하기 위해 노력을 하다보니 점차 금연 금단증상으로 힘들어하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 오늘은 금연 금단증상과 금연에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 정리해보도록 하겠습니다. 이제부터라도 건강을 챙기기 위해서 담배를 끊는분들은 금단현상을 대부분 겪고 계실것입니다. 금연패치를 붙히거나 금연약물을 드시거나 껌을 씹는 분들은 금단현상이 조금 덜 겪게 되시겠지만 가장 힘들어하시는 분들은 어떠한 도움없이 스스로 담배를 끊는 분들일 것입니다. 금연 금단증상으로 가장 힘든 시기는 담배를 끊기 시작한지 24시간에서 72시간이 가장 힘든 시기이고 그 이후로 일주일에서 길면 3주동안은 힘든 금단증상이 지속이 될 것입니다...

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