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건강정보 속으로

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유기농 새싹보리 분말효능 대단합니다~!~ 오늘은 유기농 새싹보리 분말효능 자세히 알아보도록 하겠습니다. 건강과 아름다움을 동시에 충족시킬수 있는 새싹보리는 요즘 많은 사람들의 관심이 급증가 하고 있어서 가정에서도 새싹보리를 키우는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이거야말로 정말 깨끗한 유기농 새싹보리가 되는거겠지요. 새싹보리란, 보리가 15센티에서 20센티정도의 길이로 자랐을 때의 어린 싹을 말합니다. 이 새싹보리 안에 지방간을 해결해주는 주요성분이 가득 들어있습니다. 새싹보리처럼 싹이 자라난다는 것은 신생아가 태어나는 것과 같다라고 비유해도 될만큼 엄청난 효과를 기대해도 좋습니다. 새싹보리가 자라나면서 생명을 위한 굉장히 좋은 영양성분들을 잔뜩 가지고 있다가 새싹이 자라나게 되면서 기존의 가지고 있던 영양소가 엄청나게 증가하게 됩니다. 유기농 새..
입안이 자주 허는 이유 콕 짚어드릴게요~! 여러분들 입안은 괜찮으신가요? 조금만 피곤하면 입안이 허는 증상으로 힘들어하시는 분들이 많이계신것 같습니다. 저희 신랑도 잦은 야근으로 피곤한 날의 연속인데 그래서 그런지 입안이 자주 헐어서 속상할때가 많습니다. 오늘은 입안이 자주 허는 이유 정확히 알아보도록 하겠습니다. 입안이 자주 허는 이유 입안이 자주 헐면서 생식기 쪽에도 이상증세를 같이 동반한다면 베체트병이 의심되는 상황이므로 그냥 방치하지 마시고 반드시 전문의 진료를 보셔야 합니다. 베체트병이란 우리 몸 속의 여러 기관을 침범하는 질환으로 외부성기와 구강에 발생되는 궤양, 피부질환을 보이는 질병입니다. 베체트병은 자가 면역 질환으로서 베체트병 원인은 혈관염의 소견을 보이며 자가항체가 보이기도 하고 동종 항원의 연관성 등 병인과 연관이 있는 것으..
눈떨림 이유 안면마비 올수도 있어요~! 요즘 웰빙시대인 만큼 건강에 관심있는 분들 정말 많으십니다. 그 중 눈의 증상으로 고통을 호소하시는 분들도 많으신대요. 오늘은 눈떨림 이유 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 눈떨림 증상으로 걱정하셨던 분들 굉장히 많으실거라고 생각됩니다. 눈떨림 이유 그 이유가 무엇인지 알아보다가 마그네슘에 대해서 찾아보지 않은 분들은 별로 없으실 것입니다. 하지만 실제로 병원에서 검사를 받아보면 마그네슘이 부족해서 눈떨림 증상을 호소하는 분들은 극히 드물어요. 우리나라 식단을 보면 마그네슘이 부족하기 어려운 식단 입니다. 시금치와 같은 나물류나 곡류에 마그네슘이 충분히 함유되어 있기 때문이지요. 하지만 커피처럼 카페인 음료를 많이 드신다면 마그네슘 흡수를 막게 되어 눈떨림 증상이 더 나타날 수는 있습니다. 눈떨림 이유는 ..
핑거루트 효능 무조건 드세요~!! 요요 없어요! 오늘은 핑거루트 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 핑거루트라고 혹시 들어보셨나요? 핑거루트는 손가락 모양의 뿌리로 생강과의 식물입니다. 주로 동남아 열대 우림에서 재배되는 식물로서 말레이시아나 인도네시아 등 이러한 나라에서 주로 재배되고 있습니다. 핑거루트는 마치 손가락처럼 생겨서 이름이 핑거루트 라고 지어졌습니다. 현지에서는 가루를 내어서 향신료로 사용을 하기도 하고 채소로 식사하기도 합니다. 핑거루트의 맛은 생강과이기 때문에 쌉싸름한 맛이 나기도 합니다. 핑거루트는 우리나라에서 다이어트 식품으로 굉장히 많이 팔리고 있습니다. 인터넷에 검색을 해보셔도 홍지민 핑거루트 다이어트 쉽게 찾아 볼 수 있을 것이고 다양한 핑거루트 다이어트 후기 확인이 가능할 것입니다. 핑거루트 먹는방법은 핑거루트 분말을 물..
건자두 효능 이렇게 좋을수가 있나요?? 오늘은 건자두 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 건자두는 서양자두를 말린 식품으로 말린 자두 또는 건자두 라고 불리우고 있습니다. 보통 자두 같은 경우는 씨가 있는 상태에서 건조를 하게 되면 부패가 되는데 서양자두는 똑같은 과정으로 말려도 부패가 되지 않으니 건자두는 언제나 싱싱한 상태로 드실수가 있습니다. 서양자두는 씨가 있는 상태에서 말려도 부패하지 않는 이유는 소르빈산 칼슘이라는 성분이 발효되는 것을 막아줌으로써 부패가 되는 것을 막기 때문입니다. 이렇게 부패가 잘 되지 않기 때문에 건자두를 휴대용 음식으로 많은 사람들이 먹게 되었습니다. 건자두에는 다양한 비타민 성분과 소르비톨, 그리고 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 우리의 몸을 건강하게 만들어주는 효능들이 아주 다양하게 가지고 있습니다...
콜라겐 복용의 효과 집중적으로 알아봅시다~! 오늘은 콜라겐 복용의 효과에 대해서 집중적으로 알아보도록 하겠습니다. 콜라겐은 우리 몸속의 30%가 콜라겐으로 구성되어 있으며 동물의 피부와 뼈에 존재하는 것으로 머리카락, 연골, 물고기 비늘 등에도 분포되어 있는 성분입니다. 현미경으로 살펴보게 되면 가로무늬로 복잡한 모습을 볼 수 있으며 우리 건강에 아주 큰 좋은 영향을 미치는 성분입니다. 콜라겐 복용의 효과 콜라겐하면 가장 떠오르는 것이 피부건강입니다. 콜라겐은 나이가 들어갈수록 매년 1%씩 줄어들게 됩니다. 40세만 되어도 콜라겐은 엄청 많이 줄어들게 되는 것입니다. 저도 매일 거울을 볼 때마다 깊어지는 주름을 보면서 콜라겐이 참 많이 부족하구나 하는 것을 느끼곤 합니다. 우리 피부는 엘라스틴과 히알루론산이 콜라겐을 주축으로 해서 얽혀있습니다. 이..
장상피화생 치료법 대공개~~~!! 오늘은 장상피화생이란 무엇이고 장상피화생 치료법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 장상피화생이란 위의 점막부분에 균이나 염증이 장시간 동안 노출이 되어서 위의 피부가 어느 날 자신의 원래 피부를 잃어버리고 장세포처럼 변해버리는 것을 말합니다. 장상피화생이라는 것은 심한 정도에 따라서 단계가 있습니다. 1단계 부터 4단계까지 있는데요. 보통 4단계가 되면 위암으로 발전되는 경우가 많습니다. 1단계는 모양자체가 아직은 십이지장이나 위와 같은 모양을 가지고 있는 장상피가 되고요. 4단계가 되면 대장에 가까운 모양의 장상피로 변하게 됩니다. 그렇게 되면 위의 피부가 완전하게 변형이 된것이라서 염증을 유발하게 되며 유전자도 변화가 되면서 서서히 위암으로 발전하게 되는 것입니다. 장상피화생의 원인은 가장 흔한 것이..
갑상선 기능 저하증 좋은음식 모두 여기있네요~ 오늘은 갑상선 기능 저하증 좋은음식 이야기를 해보려고 합니다. 갑상선 호르몬은 체온유지와 신체들 사이의 균형을 유지하는데 중요한 역할을 담당하고 있으며 중년여성에세 특히 취약하다고 합니다. 중년 여성들을 위협하는 갑상선 기능 저하증에 대해서도 자세하게 알아보도록 하겠습니다. 갑상선 기능 저하증 이라는 것은 우리 몸에서 필요로 하는 갑상선 호르몬의 부족으로 인해서 대사가 저하된 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 뇌하수체에서 분비되는 갑상선 자극호르몬의 신호를 받아 갑상선에서 분비가 되는데요 이 때 갑상선은 인체에서 가장 큰 호르몬 공장으로 티록신과 칼시토닌이 분비가 됩니다. 칼시토닌은 혈액 속의 칼슘의 양을 조절하는 호르몬으로 혈액속의 칼슘 농도가 높을 때에 칼슌을 뼈로 보내 양을 조절하는 역할을 합니다...

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