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40대 오피스룩 이렇게 입어보세요. 40대 오피스룩 이렇게 입어보세요. 요즘에는 40대나 50대가 되어도 직장생활을 하는 여성분들이 정말 많습니다. 사회생활을 하는 만큼 의상도 그에 맞게 깔끔하게 입고다녀야겠지요. 그래서 오늘은 40대 오피스룩에 대해서 살펴보도록 하겠습니다. 드라마에 보면 직장생활하는 여성의 모습을 자주 볼 수가 있습니다. 드라마 속에서도 여성들이 오피스룩을 어떻게 차려 입는지 살펴볼수가 있는데요. 20대나 30대는 젊은 여성이기에 어떤 옷을 입어도 잘 어울리고 맵시가 나죠. 하지만 40대 여성분들도 잘 차려입으면 젊은 여성 못지 않게 세련미를 풍길 수 있답니다. 40대 오피스룩으로 너무 정장느낌의 옷 보다는 캐쥬얼하면서 정장느낌나는 옷을 잘 맥스해서 입으면 나이도 젊어보이고 세련되 보일 수가 있습니다. 정장느낌이 나는 ..
당뇨에 나쁜 음식 및 당뇨에 좋은 음식 당뇨에 나쁜 음식 및 당뇨에 좋은 음식 현대인들이 경험하고 있는 성인병은 종류가 정말 다양하죠. 다양한 질환들 중에 당뇨병은 심장병이나 뇌질환을 발생시킬 수 있기 때문에 우리 삶을 굉장히 위협하는 질환으로서 더욱 주의가 필요합니다. 오늘은 당뇨에 나쁜 음식과 당뇨에 좋은 음식까지 모두 알아보도록 하겠습니다. 당뇨질환은 식습관에 특히 영향을 많이 받게 되는 질환입니다. 고단백 음식과 고열량, 고지방의 서구화된 음식을 먹는 습관의 큰 영향을 받은 질환이죠. 그 밖에 운동부족이나 과도한 스트레스와도 큰 연관성이 있습니다. 당뇨질환의 호전을 위해 효과적인 관리를 위해서 좋은 식습관을 갖는 것이 중요하기에 오늘은 당뇨에 나쁜 음식과 좋은 음식을 알아보려고 해요. 당뇨에 나쁜 음식 첫번째는 정제된 곡물 입니다. 밀..
피자알볼로 메뉴 중 제일 맛있는 피자추천 피자알볼로 메뉴 중 제일 맛있는 피자추천 피자라는 음식은 남녀노소 불문하고 누구나 좋아하는 음식이라는 생각이 됩니다. 요즘에는 피자 토핑이 건강식으로도 나오기 때문에 아이들 뿐 아니라 어른들도 정말 좋아하십니다. 오늘은 피자알볼로 메뉴 중에 가장 인기 많은 피자들만 소개해드려볼게요. 그리고 피자알볼로를 저렴하게 주문할 수 있는 할인방법과 피자알볼로 신메뉴도 함께 소개해드리겠습니다. 첫번째로 추천드리는 피자알볼로 메뉴는 어깨피자 입니다. 어깨피자 가격은 L사이즈는 28,000원이고 R사이즈는 24,000원 입니다. 피자알볼로 드셔보신 분들 중에 어깨피자 안먹어본 사람은 아마 드물거에요. 그만큼 피자알볼로 피자 중에는 어깨피자가 가장 인기가 많습니다. 어깨피자는 여러가지 맛을 볼 수 있는 피자이기 때문에 특..
강아지 간식 만들기 초간단한 방법 강아지 간식 만들기 초간단한 방법 요즘 가정에서 반려동물 키우시는 분들 정말 많습니다. 강아지, 고양이, 고슴도치, 파충류, 햄스터, 물고기 등등 알뜰하게 잘 키우시는 분들 보면 정말 보기 좋습니다. 반려동물 간식 직접 만들어서 유기농으로 먹이시는 분들 정말 많더라구요. 오늘은 강아지 간식 만들기에 대해서 이야기 해보도록 하겠습니다. 아주 쉽게 만드는 방법 소개해드려볼게요. 첫번째 강아지 간식은 오리안심고기 수제간식 입니다. 특히 알러지가 있는 강아지들은 방부제가 들어있는 간식이 몸에 좋지 않아요. 그래서 강아지 간식을 직접 만들어서 먹이시는 분들 요즘에 정말 많이 계십니다. 매달 강아지 간식을 만들어서 먹이면 간식값도 정말 많이 줄일 수가 있어요. 인터넷에 보면 오리안심고기를 진공팩에 포장해서 판매하는..
집들이 선물 베스트 8가지 집들이 선물 베스트 8가지 집들이 초대를 받게 되면 당연히 빈손으로 갈 수는 없겠죠. 너무 비싼 선물은 부담이 되고 저렴하면서도 실생활에 필요한 선물이 가장 좋은 것 같습니다. 오늘은 많은 사람들이 극찬해주신 가성비 가장 좋은 집들이 선물 베스트를 소개해드려보겠습니다. 첫번째 집들이 선물 베스트는 화분 입니다. 요즘 미세먼지로 많은 사람들이 고민이신데 집 안의 공기가 오히려 나쁠때도 많습니다. 집 안의 공기를 좀 더 쾌적하게 만들 수 있는 방법이 화분을 두는 것이죠. 집 안에 공기정화 기능이 있는 식물화분을 두면 공기도 좋아지고 인테리어면에서도 너무 좋기 때문에 집들이 선물로 너무 괜찮습니다. 참고로 집 안에 두는 식물은 뾰족한 침엽식물보다는 잎이 넓은 관엽식물이 좋다는 점 기억해주세요. 추천해드릴 실내..
하인리히의 법칙 1:29:300 하인리히의 법칙 1:29:300 여러분들은 하인리히의 법칙에 대해서 잘 알고 계신가요? 큰 대형사고는 갑자기 발생되는 것일까요? 그렇지 않습니다. 오늘은 하인리히의 법칙에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 하인리히의 법칙 이라는 말은 대형사고가 발생하기 전에 그 대형사고와 연관된 수 많은 작은 사고들과 징후들은 반드시 존재한다는 것을 의미하는 법칙입니다. 1개의 대형사고가 발생하기 전에 그 대형사고와 연관된 29개의 경미한 사고가 먼저 발생되고 또 그 대형사고와 연관된 300개의 경미한 사고가 분명 존재한다는 것입니다. 그래서 하인리히의 법칙을 1:29:300 이라는 수치로 표현하기도 합니다. 1931년 허버트 윌리엄 하인리히 라는 사람이 펴낸 산업재해 예방 과학적 접근 이라는 책에서도 하인리히의 법칙은 소..
화산폭발 꿈 및 자연재해 꿈 화산폭발 꿈 및 자연재해 꿈 매일 꿈을 꾸는 사람들이 있죠. 저도 꿈을 너무 자주 꾸는 편인데요. 꿈을 자주 꾼다는 것은 그만큼 숙면을 취하지 못한다는 의미입니다. 하지만 꿈을 꾸고 나면 도대체 무슨 의미인지 굉장히 궁금해지는 것이 사람심리 입니다. 오늘은 화산폭발 꿈 그리고 자연재해 꿈에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꿈을 꾸게 되면 어떤 꿈은 흐릿한 장면에 기억이 잘 나지 않지만 어떤 꿈은 장면들이 아주 선명하게 기억이 나고 칼라가지 들어간 꿈을 꿀 때도 있습니다. 얼마 전 저는 화산폭발 꿈을 꾸어서 굉장히 기억에 남았던 일이 있었네요. 화산폭발 꿈은 보통은 전반적으로 좋은 꿈인 길몽으로 해석을 하지만 흉몽인 경우도 있죠. 화산폭발하는 꿈은 가장 화산꿈의 가장 기본적인 꿈으로 갑작스럽게 일거리가 생긴..
빕스 샐러드바 가격 및 메뉴 가격 총정리 우리나라에는 유명한 패밀리 레스토랑이 많이 있는데요. 그 중에서 오늘은 빕스를 소개해드리겠습니다. 빕스 샐러드바 가격 그리고 다양한 빕스 메뉴 가격까지 모두 정리해볼게요. 요즘 코로나 바이러스 때문에 사회적 거리두기 운동 중이죠. 그래서 사람들이 많이 모일 수 있는 공간은 거의 가지 않고 있는데요. 하지만 중요한 약속이 있을 때 다양한 이유로 외출을 하고 사람들을 만나기도 합니다. 사회생활을 완전히 끊을수는 없으니까요. 그래서 빕스에서는 위생과 청결을 위해서 노력을 하고 있네요. 전 직원 마스크 착용은 기본이고 수시로 손세척과 소독, 수시로 직원들 체온체크 등으로 바이러스 감염예방을 위한 노력을 하는 것이 보입니다. 오늘은 제가 너무 좋아하는 빕스 샐러드바 가격과 전반적인 메뉴 가격까지 정리해보겠습니다...