머리 자라는 속도 및 머리 빨리 기르는 법

머리 자라는 속도 및 머리 빨리 기르는 법

머리 자라는 속도와 머리 빨리 기르는 법을 익혀서 또 다른 헤어스타일을 꾸며보고 싶은 욕구가 생깁니다. 

머리숱이라도 적으면 빨리 머리를 길러서 머리숱이 풍성해보이는 헤어스타일로 꾸미고 싶어집니다. 

또한 미용실에서 머리를 했는데 마음에 들지 않으면 빨리 머리를 길러서 머리를 다시 하고 싶어집니다. 

 

머리 자라는 속도

기본적으로 머리 자라는 속도는 대부분의 사람들이 일치 합니다. 

하루에 평균 0.2mm~0.3mm 정도로 머리가 자라게 되고 한달에 평균 1~1.5cm 정도로 자라게 됩니다.

남자와 여자는 머리 자라는 속도가 다르다고는 하지만 보통은 이정도로 자라게 되는데요. 

또한 나이가 어릴수록 머리 자라는 속도가 빨라지게 됩니다. 

이정도의 속도라면 보통 1년동안 16cm정도 머리가 자라게 됩니다. 

단발머리였다면 1년이라는 시간이 지나게 되면 어깨선을 넘는 기장의 머리로는 기를 수 있다는 것입니다. 

머리가 어느정도는 자라야 다양한 멋있는 스타일로 꾸밀 수 있을 것입니다. 

그러나 이렇게 머리 자라는 속도는 사람마다 개인차가 있기 때문에 머리 빨리 기르는 법이 궁금하신 분들이 계실 것입니다. 

그럼 바로 알아볼게요!

 

머리 빨리 기르는 법

 

머리 빨리 기르는 법은 몇 가지가 있습니다. 

본인이 머리 자라는 속도가 느려지도록 만들지는 않았는지 체크해보시기 바랍니다. 

 

1. 드라이기 또는 고데기와 같은 열기구의 사용은 자주 하지 말아주세요. 

머리카락에 열기구를 자주 사용하게 되면 머리카락은 손상을 입게 되고 머리카락이 끊어져 짧아질 수 있습니다. 

그렇게 되면 머리카락은 빨리 자랄 수 없게 되는 것입니다. 

 

2. 과도한 다이어트를 하지 마시기 바랍니다. 과도하게 다이어트를 하게 되면 피부와 머리카락에 윤기가 사라지면서 영양분의 손실로 머리가 빨리 자라기 힘들어집니다. 

오히려 머리가 빨리 자라는데 도움이 되는 식단에 집중하여 드셔보시기 바랍니다. 

연어, 블루베리, 렌틸콩, 호두, 계란, 호박, 오트밀, 그릭요거트 등의 음식은 머리 빨리 기르는데 도움이 되는 음식입니다. 

 

3. 머리를 너무 꽉 묶지 마세요. 두피가 아플정도로 머리를 꽉 묶는 분들이 종종 있습니다. 이렇게 되면 두피에 무리가 갈 수 밖에 없고 그렇게 되면 머리카락의 탄성력이 떨어지게 되어 머리 빨리 자라는데 도움이 되지 않습니다. 

 

4. 머리 빨리 기르기 위해서는 머리를 감을 때 뜨거운물 보다는 시원한 물로 감는 것이 좋습니다. 

뜨거운 물로 머리를 감게 되면 두피 모공이 열리게 되면서 머리카락을 잡고 있는 힘이 약해져 머리카락이 더욱 쉽게 빠질 수 있게 되므로 시원한 물로 머리를 감는 것이 도움이 됩니다. 

 

5. 머리카락은 스스로 영양 공급을 하지 못하므로 꾸준하게 영양공급을 해줘야 합니다. 헤어에센스나 코코넛오일 등을 두피를 제외하고 머리카락에 발라 건강하게 관리해주세요. 두피에 바르게 되면 두피 모공을 막아 해로우니 머리카락에만 발라서 끊어지지 않도록 해주시기 바랍니다.

 

이렇게 다양한 방법을 관리를 해주면 1년 동안 머리 자라는 속도가 15cm가 아니라 20cm로 빨리 자라게 될 수 있을 것입니다. 

참고해보세요.